O melhor da vida é tudo aquilo que nos deixa feliz, pode ser uma recordação de alguém, de um lugar, de aromas e sabores que permeiam nosso caminho...
Daquela música que faz parte das nossas memórias afetivas e não conseguimos esquecer...
O melhor da vida pode ser o convívio com a família, o encontro com os amigos, poder brincar com o seu melhor amigo de quatro patas e não perceber o tempo passar...
Cuidar de si e da própria vida, enfim... Está em tudo que permite a nossa alma sorrir...
Pensando exatamente no melhor que a vida pode nos dar, é que nasce este Blog, com a intenção de falar de tudo que possa deixar a vida mais alegre, mais leve, mais antenada, lúdica e real!!!































quinta-feira, 28 de junho de 2012

Estou em dívida com a nossa querida nutricionista, ela me enviou há alguns dias um texto lindo, que fala de uma história de amor, um amor muito especial que parece não se abater com as dificuldades que a vida possa trazer!...
Que tenhamos este amor como exemplo, para as nossas vidas, para os nossos amores!
Um amor que desiste na primeira dificuldade, não é amor... Amar é algo mais profundo, com uma intensidade tão grande que parece nos dar "super poderes", no amor temos força, somos invencíveis!!
Abraço em todos.
Didier



"Olá Didier, como estão as coisas?

Vamos falar de Amor?
Deste sentimento que nutre nosso coração, seja ele do jeito que for e por quem quer que seja.
Este sentimento que nos faz sentir plenos, alegres e cheios de uma energia hipercalórica, hiperproteica e hipervitaminada....rsrsrs.
Na última sexta-feira, 22/06  recebi uma missão no meu trabalho de preparar um lanche da tarde diferente para o sábado 23/06. Um casal onde o rapaz  paciente, portador de leucemia, iria se casar com sua acompanhante com quem já convive ha 10 anos.
Pra entender um pouco a história, ele tem 30 anos fez um transplante autólogo (ele mesmo foi o doador) há 2 anos sem sucesso. Não conseguiu doador na família,  neste momento espera por um doador não aparentado de medula, mas os ultimos testes de compatibilidade não foram positivos.
Ele é um paciente que adere bem ao tratamento, tem boa alimentação, segue as orientações, mas que por conta da gravidade da doença apresenta um quadro de "descompensação" o que o deixa debilitado.
O medo do nosso Romeu (chamarei-os de Romeu e Julieta ...rsrs)  era não conseguir realizar este desejo de casar com sua amada Julieta, porque  se naturalmente o medo da morte faz parte do cotidiano de qualquer pessoa, diante de uma doença tão severa este fator ganha uma proporção ainda maior.
Começamos os preparativos...nutrição, terapuetas ocupacionais, assistentes sociais, psicologos, monitores, toda a equipe multidisciplinar envolvida para o evento.
Preparamos tudo: bolo e lanche com cardápio adequado para transplantados...é, ainda tem este pequeno detalhe: restrição de cardápio. Um transplantado por ter sua imunidade baixa tem um cardápio específico.
Tudo certo: bolo, salgados, bonequinhos para o bolo, pétalas de rosas para o quarto (artificiais, mas não men os românticas) e eis que chegam os resultados dos exames laboratóriais feitos naquela manhã pelo nosso Romeu.
Resultados complicados seguidos de uma orientação medica rigorosa:
ISOLAMENTO!Bom, resumindo nosso Romeu entrou em isolamento e não poderia ter contato com ninguém, a não ser com sua Julieta.
Por quanto tempo? Até a repetição dos exames e a melhora do quadro de baixa imunidade.
Partimos para o pano B...sempre falo que precisamos ter sempre um "na manga". Diminuímos o bolo, reforçamos a cesta com guloseimas para que o casal pudesse curtir seu momento, as pétalas de  rosas, devidamente higienizadas com álcool foram colocadas no quarto; eles puderam se casar, porém foram para o cartório, se casaram e se confinaram. Receberam os parabéns através de uma janela de vidro.
E tudo deu certo!
Podemos colocar aqui a frase tão conhecida: E viveram felizes para sempre!
Na oncologia descobrimos que o "pra sempre, sempre acaba". O sempre é o hoje, é o momento; difícil, delicado,  mas enfrentado com muita força por estes bravos Gerreiros da Luz.
No cartão dos noivos colocamos um poema de Cora Coralina que deixo aqui pra encerrar nossa prosa de hoje, celebremos a vida  sempre, pois não sabemos o que nos aguarda no momento seguinte.
Beijos Nutritivos e cheios de Amor."
"Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."
(Cora Coralina)


     (Texto escrito pela nutricionista do blog O Melhor da Vida)

Bom Dia!!!!

Bom dia amigos do blog e  amigos da vida!!
Sei que estou sumida, mas posso lhes garantir que é por um bom motivo, estou durante todos estes dias em que estive longe daqui, "paparicando" a minha mãe que está em casa.
A vida é um corrre corre sem fim  e a minha não é diferente por isso todo o tempo livre estou dedicando à ela e nós sabemos, mãe é mãe e tem toda prioridade em nossas vidas!
Mas não podia deixar de escrever hoje para falar que estou com muitas saudades, deste nosso cantinho tão importante para mim!....
Abraço em todos.
Didier

quarta-feira, 20 de junho de 2012

Algias do joelho

Dor nos joelhos é uma das maiores queixas no consultório, o número de pessoas que estão com patologias no joelho, vem aumentando dia após dia, isto acontece porque os joelhos são uma das articulações do corpo mais expostas e propensas à lesões.
O nosso joelho  é uma articulação com uma grande amplitude de movimento e que suporta muita carga, por isto é a articulação  mais sujeita  às lesões de origem mecânica. O joelho é constituído pelos côndilos do Fêmur, planaltos da Tíbia e a Patela, estas estruturas juntas, formam a articulação femoropatelar e femorotibial , que são estabilizadas por cápsulas articulares, ligamentos e meniscos.
As principais lesões dos joelhos são divididas em:
  • Lesões ligamentares: Rupturas totais ou parciais dos ligamentos cruzados. Geralmente estas rupturas possuem uma origem traumática. O sintoma principal é a dor e a limitação no movimento.
  • Lesões nos Meniscos: Ruptura de menisco.
  • Doenças degenerativas: Os  sintomas mais comuns destas doenças, são as dores, a limitação funcional e as deformidades que podem acontecer nos casos mais avançados de degeneração. Entre as patologias degenerativas do joelho,  estão a artrose, a condromalácia e a osteoartrite.
  • Doenças traumáticas: Além da rupura dos ligamentos, tem-se ainda contusões, torções e fraturas.
Costumo usar no tratamento das  patologias dos joelhos, a fisioterapia associada às bandagens de Kinesio Taping assim como a eletroacupuntura que auxilia bastante na analgesia e no processo inflamatório.
Tenho alguns pacientes que são maratonistas profissionais e esta modalidade compromete bastante a saúde dos joelhos,  através desta associação de técnicas, conseguimos manter a qualidade de vida destas pessoas para que elas consiguam desempenhar a sua atividade, sem maiores problemas. E o principal, preservando a função desta articulação extremamente importante para que possamos caminhar e caminhando, viver mais facilmente!
O mais importante de tudo, caso você venha  a sentir dores fortes no joelho e limitação ao movimento, procure um médico ortopedista, ele irá orientá-lo e dar o diagnóstico correto para que possa se tratar, não adianta ingerir analgésicos por conta própria, pois  eles só mascaram o problema.
Abraço em todos.
Didier





Articulação do Joelho (estruturas)

Foto by Didier

Foto by Didier
Foto by Didier

Esporte e Acupuntura

No universo dos esportes a  busca de novas alternativas para  se conseguir melhorar e aprimorar a performace dos atletas é  uma constante. Atualmente a Acupuntura já é  bastante utilizada no mundo esportivo para proporcionar um efeito analgésico e anti-inflamatório, fazendo com que o tempo de recuperação seja menor.
O objetivo da Acupuntura é de restabelecer a homeostase do corpo, através liberação da circulação energética, fazendo com haja uma melhora na parte física e emocional do atleta, melhorando a qualidade do sono, diminuíndo o nível do estresse e a ansiedade muito comum nos atletas antes das competições, possibilitando um maior equilíbrio de forma geral.
Além disso a Acupuntura pode ser utilizada para potencializar o desempenho nas diversas áreas do esporte, melhorando o aproveitamento de cada atleta dentro de sua atividade. Tenho pacientes que são atletas profissionais e há algum tempo estamos trrabalhando com determinados  pontos de acupuntura que quando ativados, podem favorecer o melhor aproveitamento de cada grupo muscular envolvido numa determinada atividade física. Os  resultados são bons, além de diminuir a dor e a fadiga daquele grupo muscular ou articulação, a Acupuntura pode nos ajudar a melhora a função também, possibilitando um avanço no rendimento daquele atleta submetido ao tratamento complementar da Acupuntura.
Abraço em todos.
Didier



segunda-feira, 18 de junho de 2012

Bom Dia amigos do blog e amigos da vida!!
Que o nosso dia hoje seja de paz e pura harmonia com o universo!
Que saibamos agradecer pela proteção divina hoje e sempre!!
Deixo aqui uma oração que um dia li e gostei, pena desconhecer  o autor, é um apelo de proteção ao amado Arcanjo Miguel este ser de pura e intensa LUZ!!!
Abraço carinhoso em todos.
Didier


 "Divino Anjo de Luz. Anjo da espada azul. Venha a mim, necessito da sua ajuda. Chamo-o com amor, apareça agora e corte com sua divina espada azul todo pensamento negativo que tente se aproximar de mim. Corte toda energia negativa que possa estar ao meu redor para que eu, livre de qualquer força destrutiva, possa crescer em autoconfiança, paz a amor.
  Divino Arcanjo Miguel, que eu possa sair triunfante no combate contra as tendências negativas. Que eu possa obter vitória na batalha contra o mal. Que só o bem me toque. Que eu seja um guerreiro que luta pela luz. Que eu possa me converter num vencedor a trazer ao mundo a mensagem do amor. Que o Divino Mestre me acompanhe na jornada terrestre para que o bem em mim seja sempre triunfante.
Que eu seja transmutado, purificado e elevado para ser o filho que Deus deseja. Arcanjo Miguel, que sua espada azul seja minha companheira. Quero empunhá-la e percorrer os caminhos do mundo com a segurança de quem está protegido pelas forças do bem.
 Amadíssimo Arcanjo Miguel, peço que me protejas das energias negativas do plano astral. Corte com sua espada azul toda influência negativa que chegue perto de mim. Quero ser livre. Reivindico meu direito de viver em liberdade física, emocional e mental. Arcanjo Miguel, que sua proteção me acompanhe sempre: acordado ou dormindo, na vida e na morte, no inverno e no verão, ao amanhecer e ao entardecer. Arcanjo Miguel, solicito sua proteção agora e para sempre. "


Arcanjo Miguel

sábado, 16 de junho de 2012

Olá amigos do blog e amigos da vida!
Passo para desejar uma noite estrelada para todos nós!!
Que a nossa noite venha em paz, que seja alegre, que tenha boas vibrações e muita proteção divina!!
Abraço em todos.
Didier


É Proibido

"É proibido chorar sem aprender,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer
Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.
É proibido não demonstrar amor
Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.
É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos
Chamá-los somente quando necessita deles.
É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se
desencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.
É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual."
          ( Pablo Neruda)




Síndrome do Túnel do Carpo

A Síndrome do Túnel do Carpo ou STC é definida como um conjunto de sintomas e sinais associados à compressão localizada do Nervo Mediano, trata-se portanto, de uma Neuropatia Periférica. O Nervo Mediano em seu trajeto do pescoço para mão pode ser comprimido em vários locais, contudo, a neuropatia mais comum envolvendo este nervo, é a STC por conta da anatomia do Túnel do Carpo que se trata de um canal estreito, de constituíção  fibro-óssea pela qual passa dez estruturas, dentre elas o próprio Nervo Medianos, 1 tendão flexor do polegar, 4 tendões do flexor superficial dos dedos e mais 4 tendões do flexor profundo dos dedos. O Nervo Mediano e os tendões compartilham também da mesma bainha sinovial, chamada de Bolsa Sinovial, por onde circula o líquido sinovial que seria uma espécie de lubrificante para facilitar o movimentos dos tendões. Qualquer que seja a situação patológica nesta região, irá aumentar sem sombra de dúvida,  a pressão no interior do túnel.
Esta compressão do Nervo Mediano irá resultar em parestesia ou seja, alteração de sensibilidade, sensação de formigamento e choque, além déficit motor, caracterizado pela perda da força nas mãos e a dor que geralmete é bem intensa, comprometendo as atividades de vida diária do paciente.
O diagnóstico da Síndrome do Túnel do Carpo é baseado nos seguintes fatores:
  • Histórico clínico do paciente: Presença de dor, formigamento e sensação de choque nas mãos , principalmente no polegar, dedo indicador e dedo médio ( local de inervação do Nervo Mediano). É de extrema importância se avaliar a profissão do paciente, pois a STC, muitas vezes é classificada como LER, doença por esforço repetitivo.
  • Estudos epidemiológicos apontam alguns fatores de risco para se desenvolver a STC, dentre eles: Doenças inflamatórias como a Artrite Reumatóide, os traumas e as fraturas, doenças metabólicas como o Diabetes, a Obesidade e o Hipotireoidismo. Além da idade e  do sexo, já que esta doença parece atingir mais as mulheres, acima dos 30 anos . A presença de tumor nesta região também poderá ser um fator de risco para o surgimento da Síndrome do Túnel do Carpo.
  • O exame físico é realizado através de dois testes: O Teste de Phalen, que consiste em dobrar o punho por 1 minuto, geralmente a sensação é de dor. O Teste de Tínel, consiste em percutir o Nervo Mediano, caso o paciente sinta choque o teste é positivo.
  • Exames: Para fechar o diagnóstico de STC, o exame mais utilizado é a Eletroneuromiografia de Condução.
 Existem dos caminhos para o tratamento desta patologia em casos muito graves em que a perda de força motora já está comprometendo a qualidade de vida , geralmente a cirurgia de descompressão  do nervo, é a mais indicada, contudo por ser tratar de um procedimento delicado, geralmente os médicos indicam a fisioterapia para os casos em que a dor e o formigamento são os maiores sintomas.
Tenho pacientes com STC e  conseguimos bons resultados ultilizando a fisioterapia associada à Acupuntura,  Crochetagem e por último ao invés de utilizar as órteses convencionais de repouso, costumo utilizar a Kinesiotaping que ajuda na diminuíção da dor e do processo inflamatório.
O mais importante de tudo é procurar um especialista, de preferência um ortopedista ou  reumatologista, ele irá lhe indicar o melhor tratamento a seguir.
Espero ter contribuído no esclarecimento desta patologia muito comum, nesta nossa era tecnológica.
Abraço em todos.
Didier

Nervo Mediano

Foto by Didier
Foto by Didier

sexta-feira, 15 de junho de 2012

Refazendo o nosso Planeta Terra!...

Este mês de Junho, será mesmo um mês de muitas decisões no mundo, estamos aí diante da Rio+20, a Conferência da ONU sobre o Desenvolvimento Sustentável e no auge da crise econômica na Europa. A crise econômica,  mais cedo ou mais tarde vai passar, dependendo do resultado, causará alguns estragos, mas passará, agora a crise ambiental, esta não  vai acabar, não sem que haja mudanças. O planeta está agonizando há anos!.. Mas ainda há tempo para repensarmos a nossa forma de viver, de interagir e de como utilizamos os recursos naturais do nosso planeta. Pena que a abrangência dessas conferências e debates sobre estas questões pertinentes e tão importantes para o futuro da vida, ainda seja pequena se pararmos para pensar na população mundial, ainda tem muita gente que não sabe qual o objetivo do encontro e muito menos da importância de se debater, de criar novas alternativas e principlamente de cobrar de  governantes e empresários para que cada um faça a sua parte e assim como cada um de nós. O impacto ambiental já está batendo à nossa porta faz  muito tempo: São as mudanças climáticas, o aumento do aquecimento global, a água que está cada vez mais excassa em muitos cantos deste nosso planeta, (inclusive aqui no Brasil, onde este ano a seca castiga violentamente algumas regiões do país), a comida que estraga em muitos lugares e vale ouro em outros e que  também está dimimuíndo a olhos vistos. Por todas estas questões, precisamos cada vez mais buscar uma forma de vida  que se faça sustentável , reaproveitando, reciclando, renovando e para isso seria muito bom  se todos se unissem, nas suas cidades, nas suas comunidades, nos seus bairros, nas suas ruas para tentar melhorar a qualidade da vida de cada um e desta forma poupar um pouco mais este Planeta Azul, lindo, farto, generoso e que merece vida longa, mas com saúde, com esperança e principalmente, com a sua vida preservada e feliz!
Portanto amigos vamos nos informar, interagir, participar, esta é a hora!!
 Rio+20, estou de olho!
Abraço grande em todos.
Didier

terça-feira, 12 de junho de 2012

Um viva para o amor!!....







 Hoje dia 12 de Junho, é o  Dia dos Namorados, mas prefiro chamá-lo de "Dia dos Enamorados", gosto mais!
Enamorar-se de alguém, é se encantar, se apaixonar, ficar um tanto bobo e mesmo assim ser a pessoa mais feliz de todas as estrelas do universo!!
Enamorar-se de alguém, é vencer medos, vaidades, preconceitos e se sentir livre para viver esse amor!
Enamorar-se de alguém, é fazer parte desta vida, sem se perder nela,  pelo contrário, toda vez que decidimos conhecer o outro, precisamos antes, fazer uma longa viagem para dentro de nós, ninguém conhece alguém, sem antes descobrir a si mesmo!....
Amar é correr muitos riscos, é viver muitas aventuras, é perder quando se quer ganhar e ganhar quando se acreditou que  já  tinha perdido!,....
Amar nos faz um forte, nos permite viver e viver amigos, não tem preço, é valioso demais!
Não pensemos  nesta data de hoje pelo lado material, vamos mentalizar as boas energias que o dia de hoje pode nos trazer, datas assim não são meramente comerciais, se elas existem, é porque o universo conspirou a favor! Podem acreditar!....
E hoje posso garantir, "o amor está no ar", percebi isso nas pessoas, nos olhares brilhantes que cruzei, nas carinhas sorridente que encontrei!
O mais importante hoje,  não são as possíveis surpresas, o principal mesmo é o seu amor, faça dele o seu maior presente, celebre-o, pois não há nada mais poderoso, mais próximo de Deus, que o verdadeiro amor.
Ele pode realmente nos curar, cicatrizar nossas feridas e amenizar  as nossas dores mais infindas...
O amor é mesmo  este ser atemporal que nos arrebata em qualquer fase de nossas vidas!
Portanto amigos, não vamos nos esquecer da máxima de hoje e de sempre:
" Cuide bem do seu amor"!...
Faça ele se sentir único, o amor mais querido, aquele que ilumina a sua vida!
Mas se por um acaso, o seu amor ainda não lhe bateu à porta, não faz mal, ame-se, cuide-se, pois somente quem se ama pode encontrar o amor!

Música não tem idade, não envelhece, pelo contrário, parece  brincar com o tempo, por isso escolhi esta : Close to You, dos Carpenters, para relembrar!..
 Para se ouvir junto ou  só, enfim!... Do jeito que nos for permitido!....
O meu desejo maior para todos nós, é que tenhamos um dia de muita paz e  alegria, aquecido pelos nossos laços de  amor e carinho. Venha o amor de onde vier e da forma que vier, que possamos sempre  celebrar todas as suas faces!
Abraço amoroso em todos!
Didier


segunda-feira, 11 de junho de 2012

Ter amigos, é nunca estar só e  mesmo que estejamos, basta lembrar de um deles para a solidão ir embora!
Ter amigos é estar pleno de amor e  vida!
Por isso amo os meus amigos e não saberia viver sem eles,  não são muitos,  mas são verdadeiramente meus!
Abraço carinhoso e cheio de muita saudade para todos os  meus queridos amigos: Os amigos da vida, os amigos do blog!
Didier


Amigo
Tenho amigos que não sabem o
quanto são meus amigos.
Não percebem o amor que lhes
devoto e a absoluta
necessidade que tenho deles.
A amizade é um sentimento mais
nobre do que o amor,
eis que permite que o objeto dela
se divida em outros afetos,
enquanto o amor tem intrínseco o ciúme,
que não admite a rivalidade.
E eu poderia suportar,
embora não sem dor,
que tivessem morrido todos os
meus amores, mas enlouqueceria
se morressem todos os meus amigos!

Até mesmo aqueles que não percebem
o quanto são meus amigos e o quanto
minha vida depende de suas existências ....
A alguns deles não procuro, basta-me
saber que eles existem.
Esta mera condição me encoraja a seguir
em frente pela vida.

Mas, porque não os procuro com
assiduidade, não posso lhes dizer o
quanto gosto deles.
Eles não iriam acreditar.
Muitos deles estão ouvindo esta crônica
e não sabem que estão incluídos na
sagrada relação de meus amigos.

Mas é delicioso que eu saiba e sinta
que os adoro, embora não declare e
não os procure.
E às vezes, quando os procuro,
noto que eles não tem
noção de como me são necessários,
de como são indispensáveis
ao meu equilíbrio vital,
porque eles fazem parte
do mundo que eu, tremulamente,
construí e se tornaram alicerces do
meu encanto pela vida.

Se um deles morrer,
eu ficarei torto para um lado.
Se todos eles morrerem, eu desabo!
Por isso é que, sem que eles saibam,
eu rezo pela vida deles.
E me envergonho,
porque essa minha prece é,
em síntese, dirigida ao meu bem estar.
Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.
Por vezes, mergulho em pensamentos
sobre alguns deles.

Quando viajo e fico diante de
lugares maravilhosos, cai-me alguma
lágrima por não estarem junto de mim,
compartilhando daquele prazer ...
Se alguma coisa me consome
e me envelhece é que a
roda furiosa da vida não me permite
ter sempre ao meu lado, morando
comigo, andando comigo,
falando comigo, vivendo comigo,
todos os meus amigos, e,
principalmente os que só desconfiam
ou talvez nunca vão saber
que são meus amigos!

A gente não faz amigos, reconhece-os.

(Viníciu de Moraes)






Voltei!!...

Ter para onde voltar sempre é muito bom!
Voltei depois de alguns dias "hibernando," tal como fazem os ursos!
Este feriadão foi de muito frio e chuva pelo menos pelas minhas terras!.. O que salvou foi a lareira, um bom vinho e o melhor de todos os artifícios para driblar o frio: Mutio calor humano e animal!!
Passo para falar que senti saudades de todos vocês, amigos do blog, amigos da vida!
O meu desejo  para todos nós, é de uma tarde quentinha, como uma caneca de chocolate quente e para acompanhar uma boa fatia de torta de maçã fumegante!..
Abraço em todos.
Didier

terça-feira, 5 de junho de 2012

Falando sobre ELA

ELA é a abreviação para Esclerose Lateral Amiotrófica, uma patologia do sistema nervoso, de caráter degenerativo, progressivo e incapacitante. Esta doença é caracterizada pela morte dos neurônios motores,  tanto os cerebrais quanto os espinais. Neurônios  nada mais são do que células especializadas que possuíem ramificações com as quais  desempenham funções especiais, no caso do Neurônio Motor, ele é responsável pela contração e relaxamento muscular.
Quando ocorre a morte deste neurônio, ocorre uma  atrofia muscular seguida de fadiga muscular  pela incapacidade do neurônio de transmitir os impulsos nervosos.
Até hoje não se conhece exatamente a causa desta patologia que atinge mais os  homens a partir de 50 anos, mas que ultimamente tem atingido muitas mulheres, o que acontece  são causas multifatoriais, tais como:  Componentes genéticos, fatores ambientais, sobrecarga de trabalho e a deficiência de um tipo específico de proteína chamada de parvalbumina. O tipo mais agressivo desta patologia, é o tipo Bulbar, pois atinge logo a fala e a deglutição, fazendo com que o paciente perca peso rapidamente.
Nos últimos 5 anos as pesquisas sobre ELA, estão se fundamentando de forma mais sólida, mas ainda é muito cedo para se falar em cura, no momento, o tratamento é conservador e deve ser realizado por uma equipe multiprofissional que envolve médicos, fisioterapeutas, fonaudiólogos e nutricionistas.
A fisioterapia é de extrema importância, assim como os execícios de fonaudiologia e a dieta alimentar adequada para cada paciente.
A fisioterapia tem o objetivo de manter a flexibilidade, a amplitude de movimento e a força muscular dentro das possibilidades, além de também tentar diminuir a dor o quanto for possível.  O mais importante é manter este paciente  com qualidade de vida, tentando preservar suas funções motoras por um máximo de tempo.
A ELA não atinge o intelecto ou seja, as funções cerebrais são preservadas ,
 assim como os sentidos  ( audição, olfato, paladar e visão).
Os pacientes com ELA são pessoas muito especiais que não desistem, eles possuem uma força que emociona, são guerreiros, otimistas e lutam com todas as forças para ter uma vida digna, com um mínimo de qualidade.
Tenho uma paciente com ELA e todas as vezes que vou atendê-la, aprendo com a sua força, com a sua perseverança e o seu amor à vida!...
Espero ter esclarecido um pouquinho sobre esta patologia tão limitante e tão dfícil para o paciente, mas não devemos esquecer que existe sim, uma luz no fim túnel, as pesquisas avançam, a medicina evolui, portanto não devemos perder a esperança, pois ela nasce todos os dias, todos os segundos e sempre nascerá!!
Abraço em todos.
Didier



Neurônio Motor

segunda-feira, 4 de junho de 2012

O dia em que o Japão fez parte de mim!

Faz muito tempo, desde que  decidi aprender japonês, eu era bem jovem, comprei uns livros, um gravador e ficava  falando e gravando para melhorar a minha pronúncia, até que um dia criei coragem e fui até uma associação japonesa e lá me encontrei, comecei a estudar e participar de algumas  atividades, dentre elas o origami,  foi muito bom!
Estas lembranças nunca vão sair do meu coração, o japonês foi o idioma que escolhi para mim!...
 Nesta época eu tinha dois professores : "Yamada san" que era de Osaka e a  a professora "Tani san", de Tóquio. Assim como no Brasil, no Japão de uma região para outra, a entonação das palavra muda bastante. Aprender japonês, já é um desafio, imaginem ter dois professores com sotaques tão diferentes, eu acabava trocando as pronúncias, era uma confusão só, mas  no fundo eu me  divertia muito!
Com eles eu vivi anos muito felizes, era bom fazer parte daquele lugar, absorver  os costumes e a cultura de um povo muito especial. Com eles aprendi o valor do belo, desde da beleza harmônica de uma Ikebana, até a apresentação de um prato de sushi e sashimi,  milimetricamente elaborado!...Uma explosão de cor, aroma e sabor e ao mesmo tempo, uma comida simples, pois a base é arroz , legumes, alga e peixe.
Aprendi a gostar do Kabuki, o teatro japonês,  impecável, com a sua maquiagem estilizada e forte!
Pude  entender o verdadeiro papel de uma gueixa, ainda mal interpretado, mesmo nos dias atuais,  na realidade elas são mulheres que desde da mais  tenra idade, aprendem música, canto e dança para o entretenimento, de verdade elas são anfitriãs mais que perfeitas, falam vários idiomas, são cultas e fazem parte da cultura milenar japonesa, o que seria do Japão sem a suas gueixas?
O povo japonês, é antes de tudo um povo muito forte, que sabe lidar com as adversidades de uma forma muito calma e suave, desde de muito cedo, eles aprendem a viver entre a espada e o crisâtemo, entre a paz e a guerra, seja esta "guerra" provocada pelo homem ou pela fúria da natureza!...
Eles não desistem, sempre dão a volta por cima, de uma forma pacífica e silenciosa que somente eles são capazes de fazer!
Sou apaixonada pelo Japão, pela  sua cultura, pelo  seu povo tímido, um tanto reservado, mas  muito doce e amigo...
O Japão um dia entrou na minha vida e dela nunca mais sairá!..
Não tenho dúvidas que minha alma é japonesa, de verdade, sou uma mistura franco-nippo-brasileira, se é que isto existe!!
Abraço em todos.
Didier

Ikebana



Kabuki

Comida japonesa


Gueixa

Bom dia amigos do blog, amigos da vida!!
Acabo de ler um novo texto da nossa nutricionista e  adorei!!
Espero que gostem!
Abraço em todos.
Didier




"Olá Didier e Amigos do Melhor da Vida!

Andei sumida, porque agora também sou mãe de bicho...rsrsrsrs. Adotei uma cachorrinha de 4 meses, Jade que juntamente com meu neto Gabriel de 3 anos estão empenhados num plano "quase infalível" de medir minha resistência. Haja Luz e Cafeína!

Na semana passada uma pessoa me procurou querendo uma dieta, só pra variar....rsrsrsrs. Muitas vezes não falo que trabalho em nutrição porque parece que o mundo tem que fazer alguma dieta.

Sou totalmente favorável às dietas, só que cada vez mais acredito que elas tem que ser individualizadas de acordo com as necessidades, biotipo, atividades de cada pessoa.

Hoje quero falar sobre a Dieta da Alma. Tantas vezes queremos a melhora do nosso físico e nos esquecemos de alimentar o nosso espírito.

Nosso corpo é apenas a "casa" do nosso espírito e quando uma doença se manifesta no corpo físico, nosso espirito já está comprometido.

Observem as pessoas que fazem dieta: algumas são extremamente mal humoradas e ficam dizendo "aos quatro ventos" que estão de dieta (na realidade elas estão tentando convencer a si próprias). Outras condenam tudo que teoricamente "não é saudável": Churrasco, bolo com brigadeiro,sorvete e até o campeão da caloria vazia, o refrigerante...este eu também considero "persona non grata".

Procuro sempre dizer que podemos tudo, desde que tenhamos moderação. A não ser quando já estamos diante de um quadro de obesidade, onde como em qualquer patologia o tratamento deverá ser específico.

As pessoas exageram e por isso sofrem.

Vou propor um exagero numa dieta que não possui nenhuma contra indicação. Exagere na alegria, beba goles e goles desta bebida da vida...a alegria que não depende de fatos, que depende de agradecer o presente  de estarmos aqui participando deste processo de vida.

Exagere na gratidã o, as vezes confundimos gratidão com conformismo. A gratidão de aproveitar cada oportunidade recebida e ter a certeza que Deus sempre tem o melhor pra nós.

Abuse do perdão, sabemos que perdoamos algo ou algém quando esquecemos o motivo da nossa desilusão com o outro. Tudo passa...como uma indigestão.

Não se canse jamais do seu exercício diário de fé, quando iniciar o seu dia e quando descansar à noite.

Seu corpo é a ferramenta mais importante para a realização das suas obras diárias. Lembre-se de que como uma máquina perfeita ele precisa ser cuidado.

Tome seu café da manhã com calma (tente acordar mais cedo), comece seu dia bem. Agradeça.

Faça suas refeições com calma, sempre mentalizando que o alimento que está sendo ingerido tem a função de manter esta "máquina" ativa e não, fazer reservas de gordura.

Sorria, mesmo que a situação não seja tão favorável. O processo de d igestão e imunidade adoram situações positivas.

Medite! Está mais do que comprovado que a meditção equilibra as funções no organismo e para um resultado positivo em qualquer dieta ou tratamento isso é primordial.

Viva! E viva bem e  seja a grande mudança que você quer ver no mundo.

Um beijo nutritivo e cheio de carinho para todos!"

                  ( Texto escrito pela nutricionista do blog O Melhor da Vida)





  

sexta-feira, 1 de junho de 2012

"Há quem diga que todas as noites são de sonhos.
Mas há também quem diga nem todas, só as de verão.
Mas no fundo isso não tem muita importância.
O que interessa mesmo não são as noites em si, são os sonhos.
Sonhos que o homem sonha sempre.
Em todos os lugares, em todas as épocas do ano,
dormindo ou acordado."
( William Shakespeare . Sonhos de uma noite de verão) 

Amigos do blog, amigos da vida, hoje o meu desejo para todos nós, é de um fim  de tarde sonhador, que possamos dar asas à nossa imaginação!...
Sonhar é muito bom!!....
Sonhar sim e muito, mas sem  nunca esquecer de manter os pés firmes e num lugar bem seguro!
Abraço carinhoso e "sonhante" para todos! 
Didier




O sonho pode nos levar para muitos lugares ou pode nos aprisionar num único cenário, sonhe livre, sonhe leve e vá para lugares diferentes, sem se prender, sem se culpar!!