Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa

O Relógio Biológico dos Cinco Elementos


Ciclo da Manhã
Meridanos da Terra
Das 7 às 9hs: Terra Yang ( Estômago). Do rosto até o segundo dedo do pé.
Das 9 às 11hs: Terra Yin ( Baço-Pâncreas). Dos dedões do pé até os lados do tórax.

Meridianos do Fogo Cardiovascular
Das 11 às 13 hs: Fogo Yin Coração). Do tórax até os dedos mínimos da mão.
Das 13 às 15hs : Fogo Yang (Intestino Delgado). Dos dedos mínimos da mão até os lados do rosto.


Ciclo da Tarde
Meridianos da Água
Das 15 às 17hs: Água Yang (Bexiga). Inicia-se nos cantos dos olhos subindo para a testa, atravessando a cabeça, descendo por toda a coluna até o quinto dedo do pé ( parte lateral).
Das 17 às 19 hs: Água Yin (Rins). Da planta dos pés, subindo pela parte medial das pernas até a clavícula.

Meridianos do Fogo Endócrino
Das 19 às 21hs: Fogo Endócrino Yin (San Jiao). De ambas as axilas até os dedos médios..
Das 21 às 23hs: fogo endócrino Yang ( Triplo Aquecedor). Dos dedos anulares até os lados da cabeça, próximo às orelhas.


Ciclo da Noite
Meridianos da Madeira
Das 23 à 1h: Madeira Yang (Vesícula Biliar). De ambos os lados do cabeça, mais precisamente no canto externo dos olhos, subindo para acima das sobrancelhas e descendo pelas laterais do corpo, até o quarto dedo de ambos os pés.
Da 1 às 3 hs: Madeira Yin (Fígado). Da lateral da falange distal do primeiro dedo do pé até o tórax.

Meridianos do Metal
Das 3 às 5hs: Metal Yin (Pulmão). Na parte superior e lateral da parede torácica, percorrendo toda lateral dos braços até os polegares.
Das 5 às 7hs: Metal Yang (Intestino Grosso) . Do lado externo da falange do dedo mínimo até a borda lateral da asa do nariz.